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                求求你們放過蓮藕吧,別從頭吃到腳了!

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                求求你們放過蓮藕吧,別從頭吃到腳了!

                發布日期:2020-04-28 作者: 點擊:

                蓮花,自古就是夏季的一道亮麗風景,給人以賞心悅目之感。據蓮藕基地了解,蓮花所特有的清香氣味還具有消暑、提神的作用。試想,當酷暑難耐、心情煩躁之時,你走在清香陣陣的荷塘邊,欣賞著蓮花的美麗身姿,感受撲鼻而來的陣陣荷香,必定會神清氣爽,擁有一天好心情。

                其實蓮花不僅是看著美,連帶著荷葉、蓮子、蓮藕等部位,均有很好的藥用價值,都可以用來滋補身體。那你們知道,它們具體有哪些養生功效嗎?不清楚也沒關系,蓮藕供應馬上來為大家一一揭曉。

                1、荷葉

                根據中醫記載,荷葉味苦,有解暑清熱、散瘀止血、降脂瘦身的神奇功效,不僅如此,在日常生活中,荷葉還能制成各式各樣的美食,滿足味蕾的享受呢。

                荷葉茶,就是其中的代表之一,對人體有很好的養生效果。它里面含有多種生物堿、葉綠素等,經常喝的話,有利于排除體內多余的油脂,還能降壓利尿、清熱安神,很適合在夏天的時候品飲。明叔給大家個小建議,沖泡的時候,我們使用八十度左右的熱水浸泡,營養價值會更好保留,不被破壞哦。

                愛荷推出的純荷葉茶,精選洪湖生長的有機荷葉為原料,經過采摘、清洗、殺青等多道工序制作,充分保留了荷葉的有效成分,還給人以清新自然的感覺,品飲的時候,湯色清透無雜質,散發著清雅的香氣,口感清醇,少有苦澀感,是夏天減肥、消暑的佳選。

                2、 蓮蓬

                蓮蓬是夏日里的應季食物,不僅外形獨特可愛,還能直接剝掉外殼生吃,口感非常的清脆、香甜。 那些生活在大城市里的朋友,外出賞荷的時候,推薦大家試一試。

                新鮮上市的時令蓮蓬,清甜脆嫩的同時,頗具一定的養生價值,比如說,夏日里吃上一些,能夠補脾止瀉,清心養神、排毒散瘀等。蓮子里面還有綠色的蓮芯,一般人會嫌苦去掉,其實,我們將它收集一下,制成茶飲沖泡,則是消除暑熱的良方。

                微山湖的新鮮野生蓮蓬,全部采用產地直銷的方式,保證了蓮蓬的完整與新鮮。吃的時候,可以將蓮蓬直接剝開,去掉綠色的外皮,以及里面的蓮心,白色的嫩肉吃進嘴里,清甜細膩,相信家里的老人和孩子都會愛吃。

                3、 蓮藕

                蓮藕是餐桌上常見的菜肴之一,日常具體分為生吃和熟食兩種。而生吃和熟食的養生功效也是不同的。如果朋友們比較好奇的話,那就讓明叔來告訴你們。

                蓮藕性寒,生吃能清熱潤肺。對于喉嚨有痰,體熱氣虛的人們是Z合適不過了。但是大家需要注意的是,脾虛胃寒、易腹瀉者不宜食用生藕。而做熟后的蓮藕,屬性由寒變溫,可健脾開胃、緩解腹瀉,女性朋友常吃熟藕,還能調理血色,滋補身體呢。

                這款時令的新鮮蓮藕,在無污染的池塘中種植,生長過程中不催熟不打藥,從源頭把控品質?,F挖出的頭茬蓮藕,色澤自然,藕節也沒有斷裂,削掉外皮之后,白色的藕肉散發獨特的清香,直接吃上一大口,鮮嫩無比,甘甜的汁水充滿齒頰,頗為誘人。

                4、 藕粉

                說了蓮葉、蓮子、蓮藕,大家肯定覺得小編說完了,其實還沒有喲。由蓮藕制成的藕粉,也是養生滋補的佳品,早晨上班,來不急吃早飯的話,沖泡一碗食用,可以填飽肚子。

                藕粉是由蓮藕制作的,營養價值很高,富含鐵、鈣、植物蛋白質、維生素以及淀粉等,有明顯的補氣養血,增強人體免疫力作用。女性經常食用不僅能養護身體,更能活氣補血,實在是日常美容滋補的佳品。

                杭州特產西湖藕粉,將高品質的蓮藕,采用傳統手工藝,經歷磨漿,洗漿,漂漿,瀝干等十六道工序制成,不含添加,使得營養價值得以保留,沖泡后,呈現天然的淡粉色,聞起來,藕香清新淡雅,十分誘人,用勺子品嘗一下,濃醇香甜,入口即化,還沒有糖分,多吃也不會發胖。

                如今正值蓮花盛開的季節,久居城市的朋友們,可以與家人一同去賞蓮花,釋放一下工作的壓力,回家之后,還能選購一些蓮葉、蓮藕、蓮子等,在炎熱的夏季中,以食療的方式調養身體,也委實不錯呢!

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